PEACEFUL LIVING
  • Home
    • Over Peaceful Living
  • Info
    • Peaceful Living
    • Behandeling
  • Inspiratie
  • Weblog
  • Contact

Back in Gokarna...

24/3/2017

5 Comments

 
Gokarna, India
Wat in India vooral op de proef wordt gesteld is je geduld... Wachten, wachten en wachten, daar raak je hier wel aan gewend. Vijf minuten duren hier al snel vijfenveertig minuten en een tijd afspreken werkt hier eigenlijk ook niet echt. Als je iets met iemand gaat doen waarvan je dacht dat het een uurtje zou duren, dan ben je voordat je het weet een aantal uur verder of is de rest van je dag meteen ingevuld. Ze moeten namelijk altijd nog verschillende dingen tussendoor doen. Of moet er nog van alles georganiseerd worden als je snel even iets op denkt te halen en laten ze je zonder enig excuus heel erg lang wachten, wachten en nog eens wachten. En ja… Ik ben zelf ook altijd maar dan ook altijd te laat, maar mijn tijd optimisme valt hier in het niets :)! Vele van ons zouden zich denk ik mega irriteren aan deze laksheid of beter gezegd hun relaxtheid want bij ons wordt er altijd van je verwacht dat je op de minuut op tijd bent en wordt je met een scheef oog aangekeken als je te laat op je afspraak of je werk verschijnt. Maar hier lijken ze de tijd niet zo serieus te nemen en lijken ze alles behalve een gehaaste of gestreste mentaliteit te hebben. Daarnaast lijkt iedereen zich ook over te geven aan het wachten, zonder dat er enige frustratie wordt getoond. Ergens op wachten of jezelf vervelen, wordt hier als een meditatief momentje gebruikt. Zonder dat mensen hun telefoon erbij pakken, staren ze wat voor zich uit, nemen ze een rust momentje of maken ze een praatje met elkaar. Gelukkig ben ik iemand met veel rust en geduld dus vermaak ik me hier ook wel, terwijl ik me verveel ;).

Maar goed, zo kan een trein hier dus ook met gemak een aantal uren vertraging hebben. Zo ook de trein waarmee ik van Kannur naar Gokarna zou reizen. Het zou eigenlijk een rit van 6 uur zijn, maar uiteindelijk duurde de reis bijna het dubbele...  Om de zoveel kilometer stond de trein minimaal een half uur stil om op een andere trein te wachten. Na 12 lange uren van treinen en wachten bereikte ik het vertrouwde plaatsje Gokarna. Op deze plek ben ik vorig jaar ook geweest en ik wilde dit dorpje heel graag nog eens bezoeken. Op het station werd ik opgewacht door mijn tuk tuk maatje van vorig jaar, die mij uiteindelijk dropte op het alternatieve Kudle beach. Hier kon ik weer in mijn oude, primitieve huisje terug en werd ik warm verwelkomd door het personeel van Little Paradise guesthouse. Ze herkenden mij nog met veel enthousiasme, waardoor het super gemoedelijk voelde om hier terug te zijn. En leek het erop of de tijd stil had gestaan...

Er heerst hier in Gokarna een fijne en vredige hippie vibe en iedereen leeft hier vooral shanti shanti (vredig en kalm). Gedurende de week is het hier rustig en zijn er vooral reizigers te vinden die zich hier een tijdje settelen. En in het weekend wordt het plaatsje ook bezocht door Indiase toeristen. Kudle beach is een strandje waar geen vervoersmiddelen kunnen komen en waar de “jungle” grenst aan het strand. Een lekkere tropische plek met Indiase sferen en magie. Elke zonsondergang is er een kleine night market op het strand te vinden, waar creatieve reizigers hun eigengemaakte spulletjes verkopen, om zo hun reisleventje te kunnen bekostigen. Ook werd er bijna iedere avond een drum circle gevormd, waar muzikale mensen zich uit konden leven. Een dagelijkse bijeenkomst waar koeien, honden, reizigers en locals samen een eenheid vormen. Ik kwam hier mensen tegen die ik vorig jaar of eerder deze reis had leren kennen, waardoor ik dus meteen mijn draai weer had gevonden in dit laidback plaatsje. In mijn tuin, die aan het strand grensde, was het lekker stil. Als ik rustig bij mijn huisje mijn dingetjes aan het doen was, dan genoot ik van rustgevende natuurgeluiden zoals de golven van de zee, heel veel fluitende vogeltjes, een zachte wind en krakende krekel geluiden. Daarnaast waren er in mijn tuin aapjes, koeien, stieren en kalfjes te vinden. Ook liepen er honden rond, vlogen felgekleurde vogels door de lucht en sluipen er hier zelfs slangen rond. Volgens de locals kwamen de slangen op het naderende Shiva Ratri festival af. Nou ja, ik ben vrij goedgelovig, maar in deze theorie kon ik me niet echt vinden;). En in het regenseizoen zouden in deze tuin zelfs cobra's en luipaarden zitten… Ik spotte zelfs een verdwaalde haai in de zee!

Ik besloot om tijdens deze trip wat langer op een plek te blijven i.p.v. door te reizen. Ik ervaar dan meer rust en ruimte om op een plek te aarden en om de omgeving beter te verkennen. Je krijgt dan meer mee van het leventje wat de locals hier beleven en ga je naar mijn beleving ook weer dieper in jezelf... Ik probeerde hier een dagritme te intrigeren waardoor ik gemotiveerd werd om nieuwe rituelen aan mijn dag toe te voegen. Wanneer ik hier 's ochtends ontwaakte, begon ik mijn dag met de lichaamsverzorging die ik in de Ayurveda cursus leerde. Daarna nam ik een verfrissende duik in de zee. Terwijl ik in het water aan het dobberen was, herhaalde ik mijn mantra’s waardoor ik lekker vredig mijn dag begon. Nadat ik nog even genoot van het ochtend zonnetje, nam ik een koude douche om het zoute water van me af te spoelen. Daarna ging ik opzoek naar een tentje waar ik mijn lunch kon nuttigen. De middagen werden op verschillende manieren gevuld. Soms leerde ik nieuwe mensen kennen of kwam ik bekenden tegen, waarmee ik vele uurtjes in de restaurantjes besteden. Hier wachtten we het warmste deel van de dag af, want tijdens deze uren is het alleen in de schaduw uit te houden. In de buitenlucht genoten we van het moment waarin we leefden en het mooie uitzicht wat we hadden, want dat was een genot voor het oog. Ook voerden we interessante gesprekken of werd er juist zonder enig ongemak in stilte samen doorgebracht. Maar we voelden ons keer op keer dankbaar voor de totale vrijheid waarin we leefden.

Andere middagen hing ik rond mijn huisje om wat creatieve dingetjes te doen. Bijvoorbeeld spullen die ik bij me had vermaken, i.p.v. nieuwe spulletjes kopen die ik dan weer mee moest sjouwen. Of urenlang schrijven aan mijn blogs of mijn gedachtes verhelderen door in mijn dagboekje te kladderen. Ook deed ik lekker met de hand mijn wasjes of stond ik mijn hutje te vegen met een bosje stro. Wanneer de zon weer wat zachter werd, bezocht ik het authentieke centrum van Gokarna. Ik vond het namelijk heerlijk om door de straten van het centrum te slenteren en de marktkraampjes te bezichtigen.Ook bezocht ik hier andere fijne plekjes die rondom dit dorpje te vinden waren. Zoals de verschillende beaches van Gokarna. Gokarna Main beach, Om beach, Half moon beach and Paradise beach. Of showde mijn tuk tuk maatje mij wat meer van de omgeving, zoals watervallen die in kleine meertjes uitstroomden en andere bezienswaardigheden. Als ik “vrij” was voor de zonsondergang, dan pakte ik daar mijn momentje voor. Of ging ik een kijkje nemen op de night market. Mijn avonden bracht ik meestal rustig door en werden deze gevuld met etentjes, tijd voor mezelf, of ontmoetingen... Met Shiva Ratri festival heb ik tot diep in de nacht gedanst, met een fijn en gemoedelijk sfeertje om me heen. Maar de meeste avonden sloot ik mijn dag op het strand af. Daar probeerde ik voor het slapen gaan nog een uurtje te mediteren. Of ik gaf mezelf energetische Peaceful Living behandelingen, onder de vredige sterrenhemel en het maanlicht. En daarna kon ik weer lekker en voldaan in slaap vallen! Heerlijke vrije dagen beleefde ik hier….

​Namaste!
5 Comments

Een ayurveda cursus in Kannur

11/3/2017

2 Comments

 
Kannur, India
Na drie fijne en verhelderende weken in Tiruvannamalai “moest” ik weer verder reizen. Dit omdat ik voor deze reis namelijk een keer iets van te voren gepland had. Vorig jaar maakte ik namelijk kennis met Ayurveda. Ayurveda is in India al meer dan 5000 jaar een populaire, natuurlijke en alternatieve geneeswijze en is ontstaan in de staat Kerela. Naast deze traditionele geneeswijze is Ayurveda ook een manier van leven met een hele brede kennis. Tijdens mijn vorige reis werd mijn aandacht al getrokken naar deze geneeswijze en kreeg ik destijds goede referenties over een Ayurveda school in Kannur. Daar vond ik voor vertrek een Ayurveda body work cursus, die ik graag wilde volgen. Het leek me een leuke manier om kennis te maken met deze traditionele manier van leven en genezen.

Via de school huurde ik een nette kamer in een villa. Dat was wel handig, want nu hoefde ik een keer niet op zoek naar een accommodatie, maar was deze al voor me uitgekozen:) De villa was gevestigd aan een rustig 7 kilometer lang goudgeel zandstrand en deze plek leek maar door een klein aantal mensen bezocht te worden. De Ayurveda school was gevestigd in het centrum van Kannur. En op de plek waar ik woonde was er buiten de zee echt helemaal niets maar dan ook niets te doen. Dat was dus lekker rustig en had ik alle ruimte om te studeren.


De cursus bestond uit twee groepen van 16 personen, afkomstig vanuit alle hoeken van de wereld. In de ochtend kregen we theoretische lessen en in de middag leerden we Ayurvedische massage technieken. De inhoud van de cursus was erg breed. We leerden veel interessante dingen over de geschiedenis van India. De betekenissen van verschillende Hindoe goden. Maar we kregen vooral veel informatie over hoe we ons lichaam het beste kunnen verzorgen, zodat we haar jong en vitaal kunnen houden. Zo leerden we wat de beste ritmes zijn om een dag te besteden, welk eten het beste past bij welk dosha type en hoe de elementen van de natuur verbonden zijn met ons lichaam. We leerde technieken hoe je je lichaam kunt zuiveren en hoe je het verouderingsproces kan vertragen. Maar uiteindelijk kwam ik hier vooral voor de Ayurvedische massages, aangezien ik deze graag toe wil passen in mijn behandelingen. Want de Ayurvedische massages zijn zowel ontspannend als helend en dat is precies wat aansluit bij Peaceful Livng. Maar al met al is Ayurveda eigenlijk een hele logische manier van leven, waarbij er vooral gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke elementen die onze aarde te bieden heeft. Maar helaas is de kennis van deze oude genees- en leefwijze door de generaties heen een beetje verloren gegaan.


Elke avond na een leerzame dag op school, pakte ik mijn momentje om de zon in de zee te zien zakken. Because I really like the ocean, the sun and this pretty view! Elke sunset die ik bewust meemaak, blijft keer op keer een bijzonder en fijn moment van de dag! Daarnaast vind ik het heerlijk om met de golven te spelen en kan ik in of aan het water, helemaal wegdromen bij de open horizon en de oneindigheid van de oceaan. Of in mijn beleving, de oneindigheid van het universum… Na de zonsondergang maakte ik meestal iets lekkers en gezonds klaar, om daarna op mijn terrasje zelfgemaakte theetjes te drinken en te chillen, studeren, research te doen of een beetje aan mijn blogs te schrijven. Andere avonden kletste ik gezellig met een aantal studiegenootjes, of beoefenden we de massagetechnieken die we leerden. Daarnaast volgde ik een Ayurveda kuur met natuurlijke kruiden en supplementen. En naar aanleiding van de inspirerende cursus probeerde ik hier ook mijn ritme, gewoontes, rituelen en levensstijl een beetje aan te passen. En met alle vrije tijd die ik hier in de directe natuur had, was het makkelijk om deze nieuwe rituelen in mijn leven te integreren. Ik wens in de toekomst dan ook de ruimte te vinden om deze nieuwe levensstijl vast te blijven houden.

Na drie weken boordevol nieuwe en interessante informatie, mocht ik na een examen, mijn Ayurveda body work certificaat in ontvangst nemen. En was ik weer veel gezonde en mooie kennis rijker. Natuurlijk was het weer jammer om van iedereen afscheid te nemen, maar ik vond het ook wel weer fijn om verder te reizen.

Bedankt weer voor het lezen!
​
Liefs....


2 Comments

Nieuwe inzichten in Tiruvannamalai

2/3/2017

4 Comments

 
Tiruvannamalai, India
In Tiruvannamalai bezocht ik dagelijks de Sri Ramana ashram... Het was heerlijk om een paar uur per dag op deze plek rond te hangen. In deze ashram kon ik uren lang observeren hoe hier elke dag honderden Indiërs komen om deze heilige plek te bezoeken. Alles in dit dorpje draait hier om de Arunachala berg en de goeroe Sri Ramana Maharshi. Deze goeroe heeft 20 jaar lang zwijgend in meditatie doorgebracht, waardoor hij een verlichte en goddelijke staat van 'zijn' ervoer! Wereldwijd heeft hij vele duizenden mensen geïnspireerd met zijn wijsheid. Ook werd er in de ashram veel gezongen door de monniken en werden er elke dag dezelfde rituelen uitgevoerd. Maar deze plek nodigde vooral uit om in stilte te mediteren. In de binnenplaats van de ashram groeide eeuwenoude bomen, waar heel veel aapjes in leefden. Inspirerend ook om te zien hoeveel reizigers van over de hele wereld naar deze stad komen, om een 'spirituele'ontwikkeling door te maken. Jonge reizigers maar ook veel 60 plussers en eigenlijk alles daar tussenin. Stelletjes, singles en gezinnen met kleine kinderen. Alleenstaande moeders en vaders met kinderen reisden hier rond en ook veel mensen die in een relatie zaten, maar er voor kozen om alleen deze plek te bezoeken... Wat ik ook erg mooi vind, is dat de ashram voor alle mensen in de stad zorgt. Zo kunnen de arme mensen, maar eigenlijk iedereen, drie keer per dag gratis komen eten. Maar vooral de sprankelende uitstraling die de mensen hier hebben, spreekt boekdelen... Ze hebben een gloed in hun ogen die je bijna doet verblinden!

Ook bezocht ik de Hindu Annamalaiyar tempel in Tiruvannamalai. Dit is één van de grootste Shiva tempels in India. Fascinerend om te zien hoe gedetailleerd het gesteente van de negen enorme tempels bewerkt is. Super mooi! En dan alle Indiërs die hierop af komen. Het was echt één groot kleurenfestijn. Vooral de felgekleurde en versierde traditionele kleding van de dames laat alles er vrolijker uitzien... Het was dit weekend Pangal festival, waardoor hele families naar deze plek toe trokken. Ik keek mijn ogen uit, maar dat deden zij ook naar mij!;) Vele van de bezoekers hadden volgens mij nog nooit een blanke gezien. De hele middag waren er honderden ogen op mij gericht en werd ik door hele groepen mensen bestudeerd. Het leek wel of ik hier één van de goden was!;) Ik kon nog geen minuut ongestoord rondlopen of mensen kwamen vragen of ze met mij op de foto mochten, waarbij er meteen een hele familiereportage werd gemaakt. Kinderen werden in mijn handen geworpen en vele mensen werden er zelfs helemaal verlegen van... Ik vond het allemaal wel grappig en werd er vooral heel vrolijk van, dus ik ging er maar even helemaal in mee. Daarnaast werd zeker 50 keer mijn hand geschud, waarbij mensen hun hand op hun hart hielden en ze mij allen bedankten (en ik mezelf vooral afvroeg waarom iedereen mij bedankte). Nou ja, ik kon niets anders doen dan al deze mooie mensen met heel veel liefde en een stralende glimlach deze energie teruggeven... Vrolijk en dankbaar liep ik als een ster te stralen op deze heilige plek en werden de glimlachen alleen nog maar vermenigvuldigd. Wauw… Wat een energie!!

Verder bezocht ik in Tiruvannamalai de grotten van de Arunachala berg, waarin Sri Ramana jarenlang al mediterend geleefd 
heeft. En door de weken heen leerde ik weer veel nieuwe lieve mensen kennen. Iedereen is hier zo lief voor elkaar! Ook leerde ik een man kennen die een bijna dood ervaring heeft gehad. In de gesprekken die ik met hem over deze ervaring had, kreeg ik superveel inzichten in het'groter geheel' van onze levens en werden verschillende vragen die ik had ineens weer helemaal helder... Deze ontmoeting maaktesuperveel indruk op mij en gaf me weer veel stof tot nadenken. Een andere avond belandde ik weer op een banjan concert. Hier werd muziek gemaakt waarbij ik over mijn hele lichaam kippenvel kreeg. Ook ging ik naar vele sadsangs, waar interessante mensen hun wijsheid deelden… Tijdens de zonsondergang mediteerde ik vaak met een Indiaase Vipassana leraar en een aantal andere mensen. En waar ik mezelf hier vooral weer bewust van werd, was om mezelf volledig te accepteren, met mijn mooie en minder mooie kanten… En het leven lief te hebben met alle ups and downs. Met de mooie en fijne momenten en met de moeilijke maar leerzame tijden… Want ja, zonder donker zie je het licht ook niet!

Overdag was er dus veel interessant vermaak, maar in de avonden was het hier erg rustig. Alles was hier om 9 uur al gesloten, waardoor er na deze tijd dus weinig te beleven was. Daarnaast had ik in mijn guesthouse geen internet, tv of enig ander vermaak. Je werd op deze plek dus bijna gedwongen om je rust te nemen, de diepte in te gaan en gewoon te ‘zijn’ zonder enige afleiding. Er was dus enorm veel tijd om mijn gevoelens en gedachtes te observeren, zodat er weer wat meer orde kon komen in de gedachtes die alsmaar doorgaan. Vele avonden bracht ik dus in mijn eentje door op het dakterras van mijn guesthouse. Vanuit hier had ik een mooi uitzicht over de Arunachalaberg en de Indiase straten. Met een lekker muziekje op kon ik hier onder het maanlicht urenlang voor me uit zitten staren en danste ik uit verveling mijn energie eruit... En zoals de goeroes mij weer bevestigden, kom je pas echt tot jezelf als je tijd alleen en in stilte 
doorbrengt. Even helemaal niets doen... Maar hoe moeilijk is dat? Want vaak hebben we het idee dat we iets 'moeten' doen. Of 'moeten' we nuttig bezig zijn Onze dagen zitten vaak helemaal volgepland en alle momenten dat we even niets te doen hebben, grijpen we naar onze telefoon, duiken we achter de computer, kijken we tv of zoeken we afleiding om maar iets te doen te hebben. Terwijl je in momenten van rust zo veel beter naar je eigen gevoel kan luisteren en aanhoren wat je hart je te zeggen heeft. Geen afleiding hebben, vinden we vaak moeilijk waardoor we elke vrije minuut invullen met vermaak. Uiteindelijk zijn wij het zelf die onze agenda’s zo vol plannen waardoor we vaak een beetje weglopen van onszelf. Terwijl het je zo veel meer rust, inspiratie en inzichten kan brengen als je wat meer tijd neemt voor jezelf. En jezelf over kan geven aan het 'niets' doen. Al is het maar voor even…

Een superfijne en inzichtelijke tijd had ik in Tiruvannamalai en deze plek was precies wat ik op het juiste moment kon gebruiken... Ik voelde me weer helemaal rustig en deze weken hadden me weer veel mooie wijsheden gebracht. En daarnaast was ik weer geïnspireerd met een nieuw perspectief op het leven!

Lots of love....
​x
4 Comments

    ​webLOG

    Auteur

    Peaceful Living
    Laura Strik

    Archieven

    Maart 2017
    Februari 2017
    November 2016
    Augustus 2016
    Juni 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2010
    Augustus 2010
    Juli 2010
    Mei 2010
    April 2010
    Maart 2010
    Februari 2010
    Januari 2010
    December 2009
    November 2009
    Oktober 2009

    reizen

    NEPAL
    INDIA
    SRI LANKA
    ​INDONESIE
    VIETNAM
    CAMBODJA
    LAOS
    THAILAND
    NIEUW ZEELAND
    AUSTRALIË

    ​
    ​
Proudly powered by Weebly